En timer kan vara något som stressar – men för många barn & familjer något som faktiskt hjälper.

Så kanske kan vara värt att testa i alla fall.

Här kommer några exempel när du kan använda en timer:

• Tandborstning
• Tidsbegränsa bad/dusch
• Klä på sig kläderna på morgonen
• Hur länge man får använda sin mobil eller dator
• När dags gå att sova/mysa innan dags att sova
• Hur länge man får leka
• Hur länge man ska läsa läxor
• När städa sitt rum & hur länge
• Tid för att varva ner, bara vara, kanske lyssna på en bok

Är det en “timer” som innebär någon form av prestation/något som måste göras – sätt en positiv målbild som exempelvis spela ett spel tillsammans, titta på roliga klipp eller fika.

Utifrån ditt/dina barn kan du säkerligen komma på fler situationer där en timer kan hjälpa & inte stjälpa.