Skapa en trygg & säker sommar för våra barn & djur!

Nedan ett långt inlägg med mycket information och text. Men läs. För bättre vara påläst och agera proaktivt när möjligt.

Vi på Cirkl önskar en trygg och säker sommar!

Sol & barn (källa: Strålsäkerhetsmyndigheten)

Ju oftare man bränner sig som ung, desto större risk att drabbas senare i livet. Det är viktigt att redan i tidig ålder skapa bra solvanor. Skydda ditt barn och vistas i solen på ett sunt sätt.

Spädbarn ska inte vistas i solen

Barn under ett år ska inte vara i direkt solljus över huvud taget. Små barn kan skuggas med till exempel parasoll, soltält eller UV-skydd till barnvagnen i kombination med att barnet har kläder och solhatt. Tänk på att endast ett parasoll inte skyddar spädbarnet helt mot UV-strålningen. Den spridda solstrålningen från den blå himlen kan nå in i parasollets skugga.

Barn och solskydd

  • Barn, oavsett ålder, bör undvika att vara i direkt sol en längre tid mitt på dagen när solen är som starkast, mitt på dagen klockan 11-15 sommartid.
  • Det bästa solskyddet för barn är kläder, hatt och solglasögon.
  • Solkräm bör användas som komplement där kläder inte täcker. Undvik att använda solkräm som enda solskydd.
  • Solkrämen ska vara vattenfast, särskilt anpassad för barn och ha hög solskyddsfaktor (minst SPF 30). Använd solkräm enligt förpackningens anvisningar.
  • Vid en strand är UV-strålningen oftast starkare än i en stad. Barn bör vara i skuggan så mycket som möjligt.
  • Om barnen leker mycket i vattnet eller på stranden finns risken att solskyddskrämen nöts bort. Kom ihåg att med jämna mellanrum smörja in barnen med mer solkräm med hög solskyddsfaktor.
  • Välj helst lekplatser som är i skuggan.
  • Solen är oftast starkare utomlands än i Sverige. Då är det ännu viktigare att solskydda sitt barn.

Om ditt barn bränner sig

Om ditt barn bränner sig ska barnets hud vila helt från solen några dagar så att huden hinner läka. Skydda barnet med kläder eller var i skuggan. Mer solkräm är ett dåligt alternativ.

Skydda både små och stora barn

Undersökningar visar att vi oftast är bättre på att skydda våra yngsta barn. Men det är viktigt att solskydda både små och stora barn. Barn kan enkelt ta reda på hur stark solen är genom att titta på sin skugga.

  • Kort skugga = solen är stark.
  • Lång skugga = solen är inte så stark.

Vätskebrist och uttorkning hos barn (källa: 1177.se)

Vätskebrist uppstår när kroppen förlorar mer vätska än vad som tillförs. Ju yngre ett barn är desto känsligare är hen för vätskebrist och uttorkning. Så kom ihåg att ombesörja att barn (och vuxna) under varma sommardagar dricker mycket och håller sig i skuggan. Vätskeersättning kan ges vid behov, men kom ihåg att barn som är yngre än ett år ska inte få smaksatt vätskeersättning. Sök vård om misstanke om kraftig uttorkning.

Symtom

Ett barn som har vätskebrist eller är uttorkad har ett eller flera av symtomen i listan nedan. Ju större vätskebrist barnet har eller ju mer uttorkad hen är, desto tydligare blir symtomen. Det här är de vanligaste symtomen på vätskebrist och uttorkning:

  • Barnet är trött och hängig. Hen orkar inte leka och du får kanske inte heller samma kontakt med barnet som du brukar få.
  • Barnet blir mer törstig, men det kan också hända att barnet inte alls är törstig.
  • Barnet kissar inte lika ofta som vanligt. Kisset kan vara mörkgult och lukta starkt.
  • Barnet orkar inte äta och går ner i vikt.
  • Barnet får torra läppar. Även insidan av kinderna kan bli matta och torra.
  • Barnet har ont i huvudet.
  • Barnets hud blir gråblek och hen får mörka ringar under ögonen. Ögonen kan se insjunkna ut.

Barn under ett år kan bli mer kinkiga och irriterade än vanligt när de har vätskebrist. Det kommer heller inga tårar när barnet gråter.

Huggormsbett (källa: Giftinformationscentralen)

Om någon blivit biten:

  • Lugna den bitne, som kan vara rädd och orolig.
  • Vila och håll den bitna kroppsdelen stilla.
  • Lämna bettstället helt i fred.
  • Ring läkare eller Giftinformation för råd.
  • Alla som blivit huggormsbitna bör observeras på sjukhus.
  • Om den bitne blir allmänpåverkad (t ex slö, svimfärdig, kräks eller får andningsbesvär) ring 112 för ambulans.

Geting-, bi- eller humlestick (källa: Giftinformationscentralen)

  • Avlägsna eventuell gadd.
  • Smärta och svullnad på stickstället kan lindras effektivt genom att fukta huden och gnida in en tablett med acetylsalicylsyra (till exempel Aspirin, Bamyl, Magnecyl, Treo) eller ibuprofen (Alindrin, Ibumetin, Ipren) på stickstället. Tvätta bort när symtomen klingat av.
  • Besvären kan också lindras genom att kyla med is eller att gnida in lite kortisonkräm på stickstället.

Uppsök sjukhus/läkare:

  • Vid allmänpåverkan (t ex slöhet, ansiktssvullnad, andningsbesvär).
  • Om du tidigare reagerat med överkänslighet vid geting- bi- eller humlestick.
  • Vid stick i munhåla och svalg.
  • Vid stick i ögat.
  • Om småbarn eller äldre får många stick samtidigt.

Hundar & andra djur i bilen (källa: Länsstyrelsen)

Varje år dör hundar som lämnats i varma bilar. Temperaturen i en bil kan snabbt stiga och bli en dödsfälla för en älskad vän. Kontakta polisen om du ser en hund som verkar må dåligt och har lämnats kvar i en varm bil.

Lämna aldrig ditt djur i bilen, det blir väldigt varmt på bara några minuter när solen är framme. Din hund kan få svåra skador eller till och med dö på grund av överhettning. Det gäller inte bara hundar utan alla sorts djur.

– Hundar kan svettas men inte lika bra och på samma sätt som människor. Förutom att söka skugga/kyla, intag av svalt vatten eller att bada är det endast genom munnen och tassarna som en hund kan värmereglera sin kroppstemperatur, säger Markus Abrahmsén, länsvetrinär, Länsstyrelsen Gävleborg.

Om omgivningens temperatur ökar snabbare än vad hunden har möjlighet att kompensera för – stiger djurets kroppstemperatur och den drabbas av värmeslag. När kroppstemperaturen stiger till +42–43 grader kan den bli medvetslös och i värsta fall dö.

Källa: SKK 2014