Fördela ansvaret – egen tid & maxad avkoppling
Egna, andras och varandras ungar – oavsett konstellation är det viktigt att diskutera igenom hur ni bäst fördelar ansvaret. Är du ensam med barnet/en se till att ta så mycket hjälp du bara kan av vänner, familj och om möjligt barnpassning.
Att balansera ansvaret för barnen under semestern kan vara en utmaning, men det är absolut nödvändigt för att båda parter ska kunna slappna av och njuta av ledigheten. Här är några förslag för att uppnå detta:
- Planera tillsammans: Diskutera och planera semestern tillsammans. Bestäm vilka aktiviteter barnen kommer att göra och vem som tar ansvar för vilka – och vilka ni gör tillsammans. Ha en öppen och ärlig kommunikation om förväntningar och behov.
- Dela upp ansvaret: Försök att dela upp ansvaret jämnt. Om en förälder/viktig vuxen ansvarar för barnen på morgonen kanske den andra kan ta över på eftermiddagen. Detta ger båda föräldrarna möjlighet att ha egen tid.
- Respektera varandras fritid: När det är din partners tid att ta hand om barnen, undvik att störa dem om det inte är nödvändigt. Låt dem ha sin egen tid med barnen och ha lite “jag-tid”.
- Skapa en daglig rutin: Även om semestern är en tid för avkoppling, kan det vara en hjälp att skapa en viss rutin. Det ger barnen struktur och gör det tydligare när det är dags för varje förälder/viktig vuxen att ta över.
- Barnpassning: Om det är möjligt, överväg att använda barnpassning som kan finnas tillgängliga, till exempel barnklubbar på hotell eller anlita en barnvakt för några timmar. Kanske någon ungdom i er närhet som gärna vill tjäna en extra slant. Detta ger er båda möjlighet att ta en paus – och då gärna tillsammans.
- Kommunicera: Om du känner dig överväldigad eller trött, tala om det för din partner. Det är viktigt att uttrycka dina känslor och behov så att ni båda kan få ut det mesta av semestern.
Kom ihåg att semestern är en tid för hela familjen att njuta och slappna av. Då är samarbete och kommunikation viktig för att balansera ansvaret och se till att alla (!) har en bra sommar & semester.
Tips att du delar detta inlägg till din partner så kan ni ha det som utgångspunkt i er dialog.
