{"id":4748,"date":"2023-09-20T20:37:39","date_gmt":"2023-09-20T20:37:39","guid":{"rendered":"https:\/\/thecirkl.app\/?p=4748"},"modified":"2023-09-20T21:12:57","modified_gmt":"2023-09-20T21:12:57","slug":"laga-mat-med-barn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/inapp\/familyhacks\/laga-mat-med-barn\/","title":{"rendered":"Ha kul i k\u00f6ket"},"content":{"rendered":"<p><em>Att laga mat med barn kan vara en utmanande uppgift. Men med r\u00e4tt inst\u00e4llning och n\u00e5gra konkreta tips kan ni skapa en positiv och rolig upplevelse f\u00f6r er Cirkl.\u00a0<\/em><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone wp-image-4751\" src=\"https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/annie-spratt-UyEmagArOLY-unsplash-400x267.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/annie-spratt-UyEmagArOLY-unsplash-400x267.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27300%27%20height%3D%27200%27%20viewBox%3D%270%200%20300%20200%27%3E%3Crect%20width%3D%27300%27%20height%3D%27200%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/annie-spratt-UyEmagArOLY-unsplash-200x133.jpg 200w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/annie-spratt-UyEmagArOLY-unsplash-400x267.jpg 400w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/annie-spratt-UyEmagArOLY-unsplash-500x333.jpg 500w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/annie-spratt-UyEmagArOLY-unsplash-600x400.jpg 600w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/annie-spratt-UyEmagArOLY-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/annie-spratt-UyEmagArOLY-unsplash-800x533.jpg 800w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/annie-spratt-UyEmagArOLY-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/annie-spratt-UyEmagArOLY-unsplash-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/annie-spratt-UyEmagArOLY-unsplash-1536x1024.jpg 1536w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #339966;\"><strong>F\u00f6rbered i f\u00f6rv\u00e4g<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>B\u00f6rja med att v\u00e4lja recept som \u00e4r l\u00e4mpliga f\u00f6r barnens \u00e5lder. <span style=\"color: #339966;\"><em>Anv\u00e4nd g\u00e4rna Cirkls receptfunktion d\u00e4r du sparat olika recept, skapa med f\u00f6rdel en kategori som heter exempelvis &#8220;Barnv\u00e4nligt&#8221;<\/em>.<\/span> Om du har yngre barn kan du till exempel v\u00e4lja recept som inte kr\u00e4ver skarpa knivar eller varm olja. Ta fram alla ingredienser och\u00a0 redskap innan ni b\u00f6rjar, s\u00e5 att allt finns till hands. <em><span style=\"color: #339966;\">(Ps. Vill du veta mer om hur Cirkls receptfunktion fungerar kolla in manualen som du hittar p\u00e5 appens startsida Ds).\u00a0<\/span><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #339966;\"><strong>G\u00f6r det till en lektion<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Matlagning \u00e4r ett bra s\u00e4tt att l\u00e4ra (de n\u00e5got \u00e4ldre) barnen matematik, vetenskap och kultur. M\u00e4ta\/v\u00e4ga ingredienser kan hj\u00e4lpa barnen att f\u00f6rst\u00e5 begrepp som volym och vikt. Att ber\u00e4tta om var maten ursprungligen kommer ifr\u00e5n kan ge dem en inblick i v\u00e4rldens olika kulturer.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #339966;\"><strong>Anpassa arbetsstationen<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Se till att barnen kan n\u00e5 arbetsytan bekv\u00e4mt. Om de \u00e4r f\u00f6r korta kan du anv\u00e4nda en stabil pall eller stegpall. Se ocks\u00e5 till att de har barnv\u00e4nliga redskap att arbeta med, som plastknivar och sk\u00e4rbr\u00e4dor.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #339966;\"><strong>Dela upp uppgifterna<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Beroende p\u00e5 barnens \u00e5lder kan du dela upp uppgifterna s\u00e5 att varje barn har n\u00e5got att g\u00f6ra. \u00c4ldre barn kan t.ex. hacka gr\u00f6nsaker medan yngre barn kan tv\u00e4tta frukt eller r\u00f6ra om i sk\u00e5len. <span style=\"color: #339966;\"><em>Ett tips: Cirkl fungerar \u00e4ven p\u00e5 surfplattor som ex iPad vilket kan vara extra bra om man ska kolla p\u00e5 ett recept medans man lagar maten.\u00a0<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #339966;\"><strong>T\u00e4nk p\u00e5 s\u00e4kerheten<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Se till att spis och ugn \u00e4r utom r\u00e4ckh\u00e5ll f\u00f6r sm\u00e5 h\u00e4nder, och undvik att anv\u00e4nda skarpa knivar eller elektriska redskap om du inte \u00e4r s\u00e4ker p\u00e5 att barnen kan hantera dem s\u00e4kert.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #339966;\"><strong>G\u00f6r det till en kul upplevelse<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>S\u00e4tt p\u00e5 lite musik, dansa och sjung medan ni lagar mat. G\u00f6r det till en rolig stund d\u00e4r ni kan skratta och ha kul tillsammans.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #339966;\"><strong>Involvera barnen<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>L\u00e5t barnen hj\u00e4lpa till att v\u00e4lja vad ni ska laga, och be dem om input n\u00e4r det g\u00e4ller smaks\u00e4ttning eller hur maten ska l\u00e4ggas upp. Detta ger dem en k\u00e4nsla av delaktighet och uppmuntrar dem att prova nya saker.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #339966;\"><strong>Ha t\u00e5lamod<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Kom ih\u00e5g att det viktigaste inte \u00e4r den perfekta matr\u00e4tten, utan sj\u00e4lva upplevelsen och att g\u00f6ra n\u00e5got tillsammans. Om n\u00e5got g\u00e5r fel, skratta \u00e5t det och forts\u00e4tt.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #339966;\"><strong>Njut av resultatet<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Duka bordet fint tillsammans och t\u00e4nd ljus. Kanske ett gossedjur ska sitta med till bords eller att en legoskapelse kan vara en bordsdekoration. N\u00e4r maten \u00e4r klar, s\u00e4tt er ner tillsammans och njut av det ni lagat tillsammans. M\u00e5ltiden \u00e4r ocks\u00e5 ett bra tillf\u00e4lle att prata om dagen, dela tankar och minnen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Att laga mat med barnen \u00e4r inte bara ett s\u00e4tt att ge dem kunskap, utan ocks\u00e5 ett underbart s\u00e4tt att st\u00e4rka relationen till barnen. S\u00e5 rulla upp \u00e4rmarna, s\u00e4tt p\u00e5 f\u00f6rkl\u00e4det och ha roligt i k\u00f6ket!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Att laga mat med barn kan vara en utmanande uppgift. Men med r\u00e4tt inst\u00e4llning och n\u00e5gra konkreta tips kan ni skapa en positiv och rolig upplevelse f\u00f6r er Cirkl.\u00a0 F\u00f6rbered i f\u00f6rv\u00e4g B\u00f6rja med att v\u00e4lja recept som \u00e4r l\u00e4mpliga [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4751,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-4748","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familyhacks"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4748","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4748"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4748\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4759,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4748\/revisions\/4759"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}