{"id":4541,"date":"2023-07-06T16:51:39","date_gmt":"2023-07-06T16:51:39","guid":{"rendered":"https:\/\/thecirkl.app\/?p=4541"},"modified":"2023-07-06T16:51:39","modified_gmt":"2023-07-06T16:51:39","slug":"dela-ansvaret-for-barnen-i-sommar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/inapp\/familyhacks\/dela-ansvaret-for-barnen-i-sommar\/","title":{"rendered":"Dela ansvaret f\u00f6r barnen i sommar"},"content":{"rendered":"

F\u00f6rdela ansvaret – egen tid & maxad avkoppling<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Egna, andras och varandras ungar – oavsett konstellation \u00e4r det viktigt att diskutera igenom hur ni b\u00e4st f\u00f6rdelar ansvaret. \u00c4r du ensam med barnet\/en se till att ta s\u00e5 mycket hj\u00e4lp du bara kan av v\u00e4nner, familj och om m\u00f6jligt barnpassning.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Att balansera ansvaret f\u00f6r barnen under semestern kan vara en utmaning, men det \u00e4r absolut n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r att b\u00e5da parter ska kunna slappna av och njuta av ledigheten. H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra f\u00f6rslag f\u00f6r att uppn\u00e5 detta:<\/p>\n

    \n
  1. Planera tillsammans:<\/strong> Diskutera och planera semestern tillsammans. Best\u00e4m vilka aktiviteter barnen kommer att g\u00f6ra och vem som tar ansvar f\u00f6r vilka – och vilka ni g\u00f6r tillsammans. Ha en \u00f6ppen och \u00e4rlig kommunikation om f\u00f6rv\u00e4ntningar och behov.<\/li>\n
  2. Dela upp ansvaret:<\/strong> F\u00f6rs\u00f6k att dela upp ansvaret j\u00e4mnt. Om en f\u00f6r\u00e4lder\/viktig vuxen ansvarar f\u00f6r barnen p\u00e5 morgonen kanske den andra kan ta \u00f6ver p\u00e5 eftermiddagen. Detta ger b\u00e5da f\u00f6r\u00e4ldrarna m\u00f6jlighet att ha egen tid.<\/li>\n
  3. Respektera varandras fritid:<\/strong> N\u00e4r det \u00e4r din partners tid att ta hand om barnen, undvik att st\u00f6ra dem om det inte \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt. L\u00e5t dem ha sin egen tid med barnen och ha lite “jag-tid”.<\/li>\n
  4. Skapa en daglig rutin:<\/strong> \u00c4ven om semestern \u00e4r en tid f\u00f6r avkoppling, kan det vara en hj\u00e4lp att skapa en viss rutin. Det ger barnen struktur och g\u00f6r det tydligare n\u00e4r det \u00e4r dags f\u00f6r varje f\u00f6r\u00e4lder\/viktig vuxen att ta \u00f6ver.<\/li>\n
  5. Barnpassning:<\/strong> Om det \u00e4r m\u00f6jligt, \u00f6verv\u00e4g att anv\u00e4nda barnpassning som kan finnas tillg\u00e4ngliga, till exempel barnklubbar p\u00e5 hotell eller anlita en barnvakt f\u00f6r n\u00e5gra timmar. Kanske n\u00e5gon ungdom i er n\u00e4rhet som g\u00e4rna vill tj\u00e4na en extra slant. Detta ger er b\u00e5da m\u00f6jlighet att ta en paus – och d\u00e5 g\u00e4rna tillsammans.<\/li>\n
  6. Kommunicera:<\/strong> Om du k\u00e4nner dig \u00f6verv\u00e4ldigad eller tr\u00f6tt, tala om det f\u00f6r din partner. Det \u00e4r viktigt att uttrycka dina k\u00e4nslor och behov s\u00e5 att ni b\u00e5da kan f\u00e5 ut det mesta av semestern.<\/li>\n<\/ol>\n

    Kom ih\u00e5g att semestern \u00e4r en tid f\u00f6r hela familjen att njuta och slappna av. D\u00e5 \u00e4r samarbete och kommunikation viktig f\u00f6r att balansera ansvaret och se till att alla (!) har en bra sommar & semester.<\/p>\n

    Tips att du delar detta inl\u00e4gg till din partner s\u00e5 kan ni ha det som utg\u00e5ngspunkt i er dialog.\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    F\u00f6rdela ansvaret – egen tid & maxad avkoppling Egna, andras och varandras ungar – oavsett konstellation \u00e4r det viktigt att diskutera igenom hur ni b\u00e4st f\u00f6rdelar ansvaret. \u00c4r du ensam med barnet\/en se till att ta s\u00e5 mycket hj\u00e4lp du […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4549,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-4541","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familyhacks"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4541"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4541\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4555,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4541\/revisions\/4555"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4541"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4541"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}