{"id":4047,"date":"2023-03-06T22:25:11","date_gmt":"2023-03-06T22:25:11","guid":{"rendered":"https:\/\/thecirkl.app\/?p=4047"},"modified":"2023-03-07T07:02:12","modified_gmt":"2023-03-07T07:02:12","slug":"hur-bemota-stotta-din-tonaring","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/inapp\/familyhacks\/hur-bemota-stotta-din-tonaring\/","title":{"rendered":"Hur bem\u00f6ta & st\u00f6tta din ton\u00e5ring?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

I ton\u00e5ren g\u00e5r man fr\u00e5n att vara barn till att bli vuxen. Nu f\u00f6rst\u00e5r barn mer, och kan bland annat diskutera och argumentera mer. De s\u00f6ker sin identitet och provar sig fram vem de \u00e4r och hur de vill vara. Du som f\u00f6r\u00e4lder beh\u00f6ver finnas d\u00e4r och ge st\u00f6d.\u00a0<\/em><\/h3>\n

Tips till ton\u00e5rsf\u00f6r\u00e4ldrar & andra viktiga vuxna<\/h2>\n
    \n
  1. Hitta s\u00e4tt att n\u00e4rma dig din ton\u00e5ring och investera tid i att vara d\u00e4r n\u00e4r ton\u00e5ringen s\u00f6ker kontakt. Forts\u00e4tt bjuda in \u00e4ven om du f\u00e5r nej g\u00e5ng p\u00e5 g\u00e5ng.<\/li>\n
  2. Var \u00f6ppen inf\u00f6r, och nyfiken p\u00e5, den v\u00e4rld som ton\u00e5ringen lever i. Att vara insatt i barnets verklighet kan g\u00f6ra det l\u00e4ttare att f\u00f6rst\u00e5 reaktioner och beteenden.<\/li>\n
  3. Det \u00e4r viktigt att inte alltid hamna i konflikt. Fundera \u00f6ver vilka regler som \u00e4r viktigast, och f\u00f6rhandla om andra tillsammans med din ton\u00e5ring. Det ger dessutom \u00f6kat sj\u00e4lvbest\u00e4mmande och \u00f6vning i att kompromissa.<\/li>\n
  4. Undvik att ta diskussioner i stridens hetta.<\/li>\n
  5. V\u00e5ga erk\u00e4nn dina misstag och be om urs\u00e4kt om du tycker att du har gjort fel. D\u00e5 f\u00f6reg\u00e5r du som f\u00f6r\u00e4lder med gott exempel.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"\"<\/p>\n

    Orolig f\u00f6r din ton\u00e5ring?<\/h2>\n

    Det kan vara l\u00e4tt att bli orolig f\u00f6r sin ton\u00e5ring. Men komplicerade beteenden beh\u00f6ver inte vara anledning till oro. Om vissa beteenden d\u00e4remot \u00f6kar och h\u00e5ller i sig under en l\u00e4ngre period kan det dock vara bra att s\u00f6ka r\u00e5d och st\u00f6d. Var uppm\u00e4rksam p\u00e5:<\/p>\n

      \n
    • Om din ton\u00e5ring under en l\u00e4ngre period drar sig undan all social kontakt och alla aktiviteter\u00a0p\u00e5 ett s\u00e4tt som hen inte brukar g\u00f6ra.<\/li>\n
    • Om din ton\u00e5ring lider av l\u00e5ngvariga s\u00f6mnproblem\u00a0och inget av det ni testat fungerar.<\/li>\n
    • Om du upplever att ton\u00e5ringens aptit blir\u00a0s\u00e4mre och att det har lett till utebliven viktuppg\u00e5ng eller till och med viktnedg\u00e5ng.<\/li>\n
    • Om\u00a0ton\u00e5ringen f\u00e5r \u00f6kad skolfr\u00e5nvaro eller helt slutar att g\u00e5 till skolan.<\/li>\n
    • Om din ton\u00e5ring hamnar i st\u00e4ndiga konflikter \u00e4ven med andra utanf\u00f6r familjen.<\/li>\n<\/ul>\n

      H\u00e4r kan du s\u00f6ka hj\u00e4lp<\/h2>\n
        \n
      • Kommunens f\u00f6rebyggande verksamheter.<\/li>\n
      • Elevh\u00e4lsan.<\/li>\n
      • Ungdomsmottagningen.<\/li>\n
      • Din v\u00e5rdcentral.<\/li>\n
      • Barn- och ungdomspsykiatrin.<\/li>\n<\/ul>\n

        Information ovan h\u00e4mtad bland annat fr\u00e5n 1177.se samt R\u00e4dda barnen.\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        I ton\u00e5ren g\u00e5r man fr\u00e5n att vara barn till att bli vuxen. Nu f\u00f6rst\u00e5r barn mer, och kan bland annat diskutera och argumentera mer. De s\u00f6ker sin identitet och provar sig fram vem de \u00e4r och hur de vill vara. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4050,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-4047","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familyhacks"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4047"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4047\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4056,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4047\/revisions\/4056"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}