{"id":3341,"date":"2023-08-23T08:25:06","date_gmt":"2023-08-23T08:25:06","guid":{"rendered":"https:\/\/thecirkl.app\/?p=3341"},"modified":"2023-08-23T06:27:13","modified_gmt":"2023-08-23T06:27:13","slug":"plugga-med-barn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/inapp\/familyhacks\/plugga-med-barn\/","title":{"rendered":"Plugga med barn"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone wp-image-3343\" src=\"https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dotter-pluggar-dator-400x267.jpg\" data-orig-src=\"https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dotter-pluggar-dator-400x267.jpg\" alt=\"\" width=\"301\" height=\"201\" srcset=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27301%27%20height%3D%27201%27%20viewBox%3D%270%200%20301%20201%27%3E%3Crect%20width%3D%27301%27%20height%3D%27201%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-srcset=\"https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dotter-pluggar-dator-200x133.jpg 200w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dotter-pluggar-dator-400x267.jpg 400w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dotter-pluggar-dator-500x333.jpg 500w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dotter-pluggar-dator-600x400.jpg 600w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dotter-pluggar-dator-768x512.jpg 768w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dotter-pluggar-dator-800x533.jpg 800w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dotter-pluggar-dator-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dotter-pluggar-dator-1200x800.jpg 1200w, https:\/\/thecirkl.app\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Dotter-pluggar-dator-1536x1024.jpg 1536w\" data-sizes=\"auto\" data-orig-sizes=\"(max-width: 301px) 100vw, 301px\" \/><\/p>\n<p>Det \u00e4r alltid bra att b\u00f6rja med att prata med sitt barn om hur barnet t\u00e4nker att det b\u00e4sta s\u00e4ttet \u00e4r f\u00f6r ett bra pluggande. Vi \u00e4r alla olika och har olika f\u00f6ruts\u00e4ttningar. Nedan kommer n\u00e5gra allm\u00e4nna r\u00e5d &amp; tankar. L\u00e4s dem inte bokstavligen som sagt, utan se dem som inspiration. Prata \u00e4ven med andra vuxna om hur de g\u00f6r f\u00f6r att st\u00f6tta sina barn p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt. Extra viktigt om du har barn med en NPF-diagnos. Dela erfarenheter med varandra \u00e4r bra!<\/p>\n<h2 id=\"strategier-for-att-hjalpa-ditt-barn-att-studera-ordentligt\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2309526989 c--main-700 mt--x-big pt--normal\"><strong>Pluggstrategier<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Skapa ett utrymme d\u00e4r ditt barn f\u00e5r studiero. Viktigt med en bra stol och bra belysning. Sedan \u00e4r variation den b\u00e4sta ergonomin, s\u00e5 visst \u00e4r det okej att barnet pluggar i s\u00e4ngen eller soffan en stund ocks\u00e5.<\/li>\n<li>Ju f\u00e4rre distraktioner desto b\u00e4ttre. Men vissa barn har sv\u00e5rt att koncentrera sig n\u00e4r de inte f\u00e5r ha musik eller ett &#8220;klipp&#8221; som rullar i bakgrunden. Du k\u00e4nner ditt barn b\u00e4st och det b\u00e4sta \u00e4r att prata med ditt barn om vad som funkar.<\/li>\n<li>S\u00e4tt en timer f\u00f6r hur l\u00e4nge barnet ska plugga. \u00c5ldern p\u00e5 barnet m\u00e5ste man ta h\u00e4nsyn till f\u00f6rst\u00e5s. Vissa barn klarar av att koncentrera sig 45 minuter till 1,5 timme i str\u00e4ck. Andra barn beh\u00f6ver k\u00f6ra korta intervaller, ex plugga 10 minuter, ta en paus p\u00e5 5 minuter, plugga i 10 minuter, ta en paus p\u00e5 5 min osv. L\u00e5t barnet testa sig fram.<\/li>\n<li>Som vuxen \u00e4r det viktigt att g\u00f6ra m\u00e5nga high fives och peppa. Det \u00e4r inte alltid s\u00e5 l\u00e4tt, men ge inte upp. Kanske du ska locka med n\u00e5gon form av bel\u00f6ning som barnet tycker om n\u00e4r pluggtiden \u00e4r avklarad. Vad beror ju p\u00e5 barnets \u00e5lder, men exempelvis fika, spela spel, titta p\u00e5 en film eller tr\u00e4ffa kompisar.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Metoder<\/h2>\n<div class=\"bars-sticky-ad-template-child\">\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\"><strong>Anteckna p\u00e5 lektionen<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Det \u00e4r bra om man kan f\u00e5 sitt barn att ta anteckningar under lektionerna. Barnet tar in informationen b\u00e5de genom att lyssna och att skriva ner det som s\u00e4gs. Och det som s\u00e4gs p\u00e5 en lektion \u00e4r ofta det som \u00e4r viktigast att komma ih\u00e5g och som kommer p\u00e5 ett prov. Det blir ocks\u00e5 l\u00e4ttare n\u00e4r det v\u00e4l \u00e4r dags att plugga hemma.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Sammanfattningar<\/strong><\/p>\n<div id=\"ad-slot-fpsytj0it0\" class=\"ad-slot\" data-type=\"box\" data-targets-locale=\"sv\" data-targets-section=\"single\" data-targets-vertical=\"family\">\n<div class=\"bars-sticky-ad-template ad-internal-template\">\n<div class=\"bars-sticky-ad-template-child\">\n<ul>\n<li class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Kolla om det finns instuderingsfr\u00e5gor fr\u00e5n skolan. Ett bra knep \u00e4r att g\u00e5 igenom dessa och att barnet f\u00e5r leta reda p\u00e5 och skriva ner svaren. F\u00f6rsta g\u00e5ngerna kan du som f\u00f6r\u00e4lder sitta med och hj\u00e4lpa till. Allt f\u00f6r att barnet ska komma ig\u00e5ng och f\u00f6rst\u00e5 hur man kan g\u00f6ra.<\/li>\n<li>Finns inte instuderingsfr\u00e5gor kan barnet anteckna vad hen l\u00e4st, organisera i stycken med rubriker och skriva ner olika begrepp och f\u00f6rklara dem.<\/li>\n<li>Sammanfattningar \u00e4r ett bra s\u00e4tt f\u00f6r att fokusera p\u00e5 det som \u00e4r viktigt &#8211; och toppen n\u00e4r dags att plugga inf\u00f6r ett prov.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><strong>Verktyg<\/strong><\/p>\n<div class=\"bars-sticky-ad-template-child\">\n<ul>\n<li>Det finns idag olika digitala anteckningsverktyg man kan ha till ex en iPad. I dessa verktyg kan man ex med en speciell penna skriva f\u00f6rhand, men samtidigt skapa rubriker med olika f\u00e4rger, stryka under, rita egna f\u00f6rklarande bilder eller bifoga foton. Ett bra visualiserande verktyg, men givetvis kan man lika g\u00e4rna g\u00f6ra detta med papper och f\u00e4rgpennor!<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Ta hj\u00e4lp<\/h2>\n<ul>\n<li>Vissa \u00e4mnen kan vara sv\u00e5ra \u00e4ven f\u00f6r oss f\u00f6r\u00e4ldrar, dvs vi vet inte hur vi ska kunna hj\u00e4lpa v\u00e5rt barn. Matematik brukar vara ett s\u00e5dant \u00e4mne.<\/li>\n<li>Fundera igenom vem i er n\u00e4rhet som skulle kunna vara behj\u00e4lplig. En kompis till dig, ett syskon eller kanske en far- eller morf\u00f6r\u00e4lder?<\/li>\n<li>Det finns ocks\u00e5 studiehj\u00e4lp man kan k\u00f6pa samt olika plugg-appar. Ni f\u00e5r testa er fram och se vad som kan fungera f\u00f6r ditt barn.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"forberedelser-infor-ett-prov\" class=\"jsx-3692753319 jsx-2309526989 c--main-700 mt--x-big pt--normal\">Inf\u00f6r ett prov<\/h2>\n<ul>\n<li class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Inf\u00f6r ett prov \u00e4r det bra om barnet b\u00f6rjar f\u00f6rbereda sig i god tid. \u00c4ven om det kan vara k\u00e4mpigt att komma ig\u00e5ng, s\u00e5 m\u00e5r barnet ofta b\u00e4ttre om pluggtid planeras in i Cirkl-kalendern.<\/li>\n<li class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">Om barnet har sv\u00e5rt att komma ig\u00e5ng, s\u00e4tt dig bredvid barnet n\u00e4r det ska pluggas. Du kan kanske g\u00f6ra n\u00e5got annat, men du finns d\u00e4r och kan svara p\u00e5 fr\u00e5gor och peppa.<\/li>\n<li class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">N\u00e4r det n\u00e4rmar sig prov engagera dig genom att l\u00e5ta barnet ber\u00e4tta vad hen har l\u00e4rt sig. Finns det instuderingsfr\u00e5gor f\u00f6rh\u00f6r barnet utifr\u00e5n dem &#8211; och anv\u00e4nd svaren som barnet har skrivit ned samt annat underlag som finns.<\/li>\n<li>F\u00f6rbered ditt barn inf\u00f6r ett prov genom att tipsa om att barnet ska ta det lugnt. L\u00e4sa fr\u00e5gorna lugnt och ta in vad de verkligen fr\u00e5gar efter. Tips ocks\u00e5 att barnet b\u00f6rjar svara p\u00e5 fr\u00e5gor som barnet k\u00e4nner sig mest s\u00e4ker p\u00e5 och d\u00e4refter svara p\u00e5 fr\u00e5gor som \u00e4r lite sv\u00e5rare. N\u00e4r barnet \u00e4r klar med provet s\u00e4g att barnet med f\u00f6rdel kan l\u00e4sa igenom alla fr\u00e5gor och svar en sista g\u00e5ng innan dags att l\u00e4mna in.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Barn med NPF-diagnos<\/strong><\/p>\n<p>Har du barn med en NPF-diagnos kom ih\u00e5g att det finns hj\u00e4lp och st\u00f6d att f\u00e5.<\/p>\n<ul>\n<li>Dela till skolan de rekommendationer och anpassningar som utredningen har givit.<\/li>\n<li>Sammanfatta tips och \u00f6nskem\u00e5l till skolan utifr\u00e5n det du tror \u00e4r bra f\u00f6r ditt barn\/som du tror kan vara v\u00e4rt att testa.<\/li>\n<li>V\u00e5ga st\u00e4lla krav &#8211; ombes\u00f6rj att de de anpassningar som ditt barn har r\u00e4tt till faktiskt genomf\u00f6rs.<\/li>\n<li>Boka in m\u00f6ten med barnets mentor (fysiskt eller digitalt) &#8211; se till att skapa en plan som \u00e4r anpassat f\u00f6r just ditt barn.<\/li>\n<li>Se till att ha en t\u00e4t mailkontakt. Visa att du \u00e4r en engagerad f\u00f6r\u00e4lder, f\u00f6rklara hur ditt barn m\u00e5r just nu och h\u00e5ll koll p\u00e5 att skolan har koll och st\u00f6ttar ditt barn p\u00e5 b\u00e4sta t\u00e4nkbara s\u00e4tt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Givetvis \u00e4r det mer komplext \u00e4n de punkter som n\u00e4mns ovan, men ta hj\u00e4lp, prata med andra NPF-f\u00f6r\u00e4ldrar och givetvis ta st\u00f6d och hj\u00e4lp av v\u00e5rden n\u00e4r s\u00e5 beh\u00f6vs.<\/p>\n<p class=\"jsx-4098198752 c--grey-neutral-800\">\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det \u00e4r alltid bra att b\u00f6rja med att prata med sitt barn om hur barnet t\u00e4nker att det b\u00e4sta s\u00e4ttet \u00e4r f\u00f6r ett bra pluggande. Vi \u00e4r alla olika och har olika f\u00f6ruts\u00e4ttningar. Nedan kommer n\u00e5gra allm\u00e4nna r\u00e5d &amp; tankar. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3343,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[],"class_list":["post-3341","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-familyhacks"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3341"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4674,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3341\/revisions\/4674"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/thecirkl.app\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}